Fitness- und Funktionstraining

- immer mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr in der TV-Halle

- Ansprechpartner:Sabine Dean, 0163 / 9889852

- zur Überbrückung solang uns Corona im Griff hat hier Übungsstunden für zu hause:
Übungseinheit 1
Übungseinheit 2 - wir benötigen 4 Rollen Toilettenpapier :) 
Übungseinheit 3 - wir benötigen 2 große Konservendosen
Übungseinheit 4
Übungseinheit 5 - wir benötigen einen Besenstiel
Übungseinheit 6 - wir benötigen sinen stabilen Stuhl und eine Matte
Übungseinheit 7 - wir benötigen eine Matte

 

Walking 

- immer samstags von 08:00 bis 09:00 Uhr am Hasenstein

- Ansprechpartner: Heidi Futterer, 06321 33030
 

Radfahren für Frauen (Sommerhalbjahr)

- immer montags von 17:00 bis 18:30 Uhr an der TV-Halle

- Ansprechpartner: Heidi Futterer, 06321 33030